ورزش ems چیست | همه چیز در مورد ورزش ای ام اس

ای ام اس یا Electrical Muscle Stimulation (تحریک الکتریکی عضلات) یکی از جدیدترین و کارآمدترین روشهای تمرینی است که در سالهای اخیر محبوبیت فراوانی پیدا کرده است.
ای ام اس یا Electrical Muscle Stimulation (تحریک الکتریکی عضلات) یکی از جدیدترین و کارآمدترین روشهای تمرینی است که در سالهای اخیر محبوبیت فراوانی پیدا کرده است.