فرق ایکس بادی یا بدنسازی چیست؟ (مقایسه کامل به زبان ساده)
فرق ایکس بادی یا بدنسازی چیست؟ بالاخره کدام مسیر شما را سریع‌تر و هوشمندانه‌تر به هدفتان می‌رساند؟ بیایید یک بار برای همیشه این پرونده را ببندیم. تصمیم گرفته‌اید که به دنیای تناسب اندام قدم بگذارید. عالی است! اما درست در همان قدم اول، با یک دوراهی بزرگ مواجه می‌شوید: مسیری که سال‌هاست همه می‌شناسند یعنی […]
