تأثیر ایکس بادی یا EMS بر دیسک کمر یا کمر درد (بررسی علمی)

در این مقاله به بررسی علمی تأثیر تمرینات EMS بر کمردرد و دیسک کمر بر اساس مطالعات معتبر بینالمللی میپردازیم.
در این مقاله به بررسی علمی تأثیر تمرینات EMS بر کمردرد و دیسک کمر بر اساس مطالعات معتبر بینالمللی میپردازیم.