مقالات

آخرین مطالب وبلاگ رونافیت

در این مقاله به بررسی علمی تأثیر تمرینات EMS بر کمردرد و دیسک کمر بر اساس مطالعات معتبر بین‌المللی می‌پردازیم.
خستگی کاری و کاهش تمرکز را با EMS در محل کار از بین ببرید و شادابی را به تیم خود هدیه دهید! در محیط‌های کاری پویا و پرفشار امروز، حفظ انرژی، تمرکز و سلامت جسمی کارکنان یک چالش اساسی است.
دیگر بهانه ای برای ورزش نکردن نیست! با EMS رونافیت، تناسب اندام را به منزل خود بیاورید.
زندگی مدرن با تمام سرعتش، گاهی فرصت کافی برای رسیدگی به سلامت و تناسب اندام را از ما می‌گیرد. ورزش EMS را از باشگاه فراتر ببرید و در منزل یا محل کار به تناسب اندام برسید.
پیدا کردن یک باشگاه ورزشی در قائمیه اسلامشهر که هم برای آقایان و هم برای بانوان مناسب باشد، برنامه‌های تمرینی مدرن و موثری ارائه دهد و با سبک زندگی پرمشغله امروز سازگار باشد
پیدا کردن یک باشگاه ورزشی بانوان در اسلامشهر که هم محیطی امن و کاملاً زنانه داشته باشد، هم از جدیدترین متدهای ورزشی استفاده کند و هم متناسب با زندگی پرمشغله امروزی باشد...
سلولیت یکی از شایع‌ترین مشکلات ظاهری پوست است که عمدتاً در زنان دیده می‌شود. این حالت به صورت برآمدگی‌ها و فرو رفتگی‌هایی شبیه پوست پرتقال در قسمت‌های مختلف بدن مثل ران، باسن و شکم ظاهر می‌شود.
آشنایی با جلیقه ایکس بادی اولین گام برای بهره‌گیری از این تکنولوژی نوین در دنیای تناسب اندام است. این جلیقه، به‌عنوان بخش کلیدی تمرینات EMS، نقش مهمی در فعال‌سازی عضلات و افزایش بازده ورزشی ایفا می‌کند.
ای ام اس یا Electrical Muscle Stimulation (تحریک الکتریکی عضلات) یکی از جدیدترین و کارآمدترین روش‌های تمرینی است که در سال‌های اخیر محبوبیت فراوانی پیدا کرده است.